R. F. HOEFSLOOT
“het grootste kunstwerk
ben jij als mens
een kunstwerk dat je zelf maakt
en in wezen al oorspronkelijk bent
het is er voor jou,
geef jezelf de ruimte
om er echt van te genieten”
opbouw kunsttherapie
Alchemie is de kunst van transformatie, van werkelijke verandering. Alchemisten onderzochten de bouwstenen van het leven, de geheimen van creatie. Net als een alchemist doorga je tijdens een kunstzinnig therapie traject een aantal ingrijpende levensprocessen. Deze processen verlopen volgens een bepaalde opbouw:
Een volledig traject bestaat uit 12 sessies van één tot anderhalf uur (+/- 50 minuten voor kinderen) die volgens specifieke fases verlopen:
- de verkennende fase:
hierin maken we uitgebreid kennis met elkaar en met de technieken. We bouwen een veilige basis op zodat jij met vertrouwen je volledige zelf kan zijn. We bekijken uitvoerig de vragen waar je graag wil aan werken en jouw commitment om alles uit je sessies te halen. Deze fase omvat een 4-tal sessies die bij voorkeur wekelijks op elkaar volgen.
- de verdiepende fase:
in deze fase gaan we op zoek naar verdieping en focussen we op het gewenste resultaat. Onderweg naar je einddoel, formuleren we het stappenplan dat jij wil volgen. We graven dieper in je verleden (indien nodig) en in jouw beperkende overtuigingen zodat je kan los laten wat jou niet meer dient voor jouw ideale toekomst. Bij deze fase hoort de meeste weerstand. Je zal merken dat je tijdens deze fase op een moment komen dat je voelt dat er iets wezenlijks getransformeerd zal worden en dit kan een bepaalde angst oproepen, waardoor je misschien wil opgeven. Maar… dit is net de fase waar volhouden rijkelijk beloond wordt! Deze fase omvat een 4-tal sessies die bij voorkeur wekelijks of tweewekelijks op elkaar volgen.
- de voltooiende fase:
tijdens deze fase gaan we de transformatie voltooien, integreren en verankeren zodat de conditioneringen en patronen die je verkend hebt tijdens de vorige fases los gekoppeld worden in je lichaam en onderbewustzijn en vervangen worden door nieuwe, bekrachtigende overtuigingen. Deze fase omvat een 4-tal sessies die bij voorkeur wekelijks of tweewekelijks op elkaar volgen.
De werkstukken die je tijdens het traject maakt, blijven de hele tijd in het ateljee. In de laatste sessie ronden we af met een tentoonstelling van al jouw werken, kan je je eigen proces bewonderen en mag je alles mee naar huis nemen. Deze sessie kan wat later gepland worden zodat het proces kan bezinken en doorwerken en je nog eventuele vragen kan stellen.
Gedurende het hele traject sta ik ter beschikking via Whatsapp indien je tussendoor vragen hebt. Je zal ook regelmatig huiswerkopdrachten krijgen die je proces ondersteunen.